Վերջին hոդվածները

Սեռական ցանկության նվազումը ամուսնական զույգերի մոտ

40 տարեկանից հետո ամուսնական զույգերի սեռական կյանքում ի հայտ եկող խնդիրները շատ հաճախ կրում են հոգեբանական բնույթ: Պատճառներից մեկը միապաղաղությունն է, նոր հույզերի բացակայությունը: Ինչպե՞ս այս տարիքում միասին երկար տարիներ ապրած զույգերը վերստին կյանքի կոչեն...

Ինչպես են սահմանափակող համոզմունքներն ազդում մեր վարքի վրա

Մեզնից յուրաքանչյուրն ունի համոզմուքներ: Դրանցից շատերն անգամ չեն էլ ենթարկվում կասկածի կամ քննադատական վերաիմաստավորման. մենք պարզապես սովոր ենք այդպես մտածել: Սակայն մեր սեփական համոզմունքների մի մասն արդեն վաղուց մեզ համար արդիական չէ, դրանք սկսել են...

Պարային-շարժողական թերապիա

Պարային-շարժողական թերապիան զբաղմունք է նրանց համար, ովքեր ոչ միայն ուղղակի ցանկանում են սովորել պարել, այլև ուզում են պարի միջոցով ճանաչել իրենք իրենց: Սա պրակտիկա է, որտեղ կարելի է զգալ սեփական մարմնի ազատությունն ու ճկունությունը, , սովորել զգալ և հասկանալ վերջինիս շարժումների լեզուն...

Ինչպես կառավարել սեփական հույզերը

Բացասական հույզերը  մարդուն կարող են քայքայել ներսից: Վախը, զայրույթը, վիրավորանքը մեզ զրկում են երջանիկ լինելու, մարդկանց հետ շփումից հաճույք ստանալու, ինչպիսին, որ կաս լինելու հնարավորությունից: Հույզերը մթագնում են մեր միտքը, և մենք, ինչպես հարկն է, չենք ճանաչում ինքներս մեզ...

Նախանձ. մարդկության տառապանքի պատճառ

Նախանձը (նախ իմ անձը) թաքնված, կործանարար զգացողություն է, որն ամենից առաջ վնասում է հենց նախանձողին՝ թույլ չտալով ապրել խաղաղ և ներդաշնակ: Այն կարող է փչացնել մարդկային հարաբերությունները կամ խոչընդոտ հանդիսանալ նոր հարաբերություններ կառուցելու համար...

Կակազություն. ինչպե՞ս օգնել երեխային

Կակազող երեխաների ծնողներին հաճախ են պատում այնպիսի զգացումներ, ինչպիսիք են շփոթվածությունը, մեղքի զգացումն ու հուսահատությունը: Ինչո՞ւ էր դեռ վերջերս երեխան վարժ խոսում, իսկ այժմ բառերն անգամ չի կարողանում արտասանել: Ինչո՞վ կարելի է օգնել երեխային...